Et si l’amour inconditionnel était pour vous aussi ? Les expériences de mort imminente (EMI) nous transmettent un message bouleversant : nous sommes aimés inconditionnellement, dans notre totalité — avec nos ombres, nos erreurs et nos blessures.
Cet amour ne dépend ni de nos réussites ni de nos fautes. Il englobe tout notre être — nos ombres, nos fragilités, nos blessures — et nous invite à nous accueillir entièrement, tels que nous sommes.
L’amour inconditionnel, un regard qui ne juge pas
Les témoignages d’EMI nous disent tous la même chose : rien en nous n’échappe à l’amour de la Source. Même les aspects que nous cachons par peur du rejet sont vus, connus et aimés. Notre vie, dans toute sa complexité, a une valeur infinie aux yeux de la Lumière. Elle nous voit dans notre vérité la plus nue, et pourtant, elle nous aime totalement.
Carl Jung rappelait que notre « ombre » est constituée de tout ce que nous avons refoulé de nous-mêmes — souvent parce qu’on nous a appris que c’était inacceptable. Mais dans cette ombre, il n’y a pas que le « mauvais » : il y a aussi notre sensibilité, notre imagination, notre puissance, parfois étouffées par les codes d’un milieu ou d’une culture.
Accueillir l’ombre pour retrouver la lumière
Lorsque nous tentons d’effacer une part de nous, nous diminuons la vie elle-même. Nous amputons notre créativité, notre élan vital, notre liberté. Comme le disait Jung : « Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. »
Oser regarder son ombre, c’est reconnaître ce que nous avons rejeté et le regarder avec amour. C’est un acte de guérison et le point de départ d’une paix profonde.
Les récits d’EMI nous aident à cela : ils nous rappellent que l’amour de la Lumière est sans condition. Ils nous donnent le courage de descendre dans nos zones d’ombre, car nous savons qu’elles aussi sont enveloppées d’amour.
L’expérience de l’amour inconditionnel et absolu
Lors d’une de mes expériences spirituelles les plus fortes, j’ai ressenti cet amour incommensurable. Une Présence m’entourait, me traversait, m’aimait sans rien vouloir changer. C’était une énergie d’amour pur, sans jugement, une conscience qui ne connaissait que l’amour. Un amour que je pourrais qualifier de « 100 % pur », tant il dépassait toute mesure humaine.
Mon éducation religieuse a freiné l’intégration de cette expérience. Je pensais encore qu’il fallait mériter l’amour de Dieu. Mais la Source m’a montré une vérité différente : l’amour est donné et non gagné. Peu à peu, j’ai appris à ne plus me condamner, à m’accueillir avec bienveillance et à faire confiance à cet amour plus vaste que toute doctrine.
Je suis loin d’être parvenu à une acceptation totale de moi-même, mais ce chemin m’a déjà offert une paix profonde. Aujourd’hui, quand une pensée de jugement surgit, je sais que le problème n’est pas en moi, mais dans cette pensée. C’est une véritable révolution intérieure.
S’aimer sans conditions, un acte spirituel essentiel
Nous avons tous du mal à nous aimer intégralement. Pourtant, l’amour de soi est la racine de tout amour. Pour donner de l’amour, il faut d’abord le trouver en soi.
Lorsque nous rejetons une part de nous, nous rejetons aussi ceux qui la manifestent. C’est pourquoi le travail d’acceptation de soi est un acte profondément spirituel et collectif : plus nous nous aimons, plus nous aimons les autres
L’amour inconditionnel, une force de guérison intérieure
Nous avons besoin, plus que jamais, de ce travail de réconciliation intérieure. Car il n’existe pas de “mauvaises parts” en nous. Seulement des parts blessées, apeurées, ou protectrices, qui cherchent maladroitement à nous éviter la souffrance.
Les reconnaître, les écouter, les entourer de compassion, c’est leur offrir ce qu’elles attendent depuis toujours : l’amour.
Alors seulement, nous pouvons agir avec discernement, sans nous laisser diriger par la peur.
Les EMI, comme les grandes traditions spirituelles, nous enseignent que nous sommes, au fond, des êtres d’amour et de lumière. La peur, l’inconscience et la souffrance peuvent nous éloigner de cet amour, mais elles ne le détruisent jamais. Elles ne modifient pas notre nature profonde.
Notre essence : l’amour
Thomas Merton l’a magnifiquement écrit : « Dire que je suis fait à l’image de Dieu, c’est dire que l’amour est la raison de mon existence. (…) L’amour est ma véritable identité. »
Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication NonViolente, exprimait la même vérité : « Nous avons besoin d’agir à partir de l’énergie divine qui est en nous. (…) Rien ne nous apporte plus de joie que d’embellir la vie. La nôtre et celle des autres »
Dans l’autre monde, celui que décrivent les expérienceurs, il n’y a ni peur ni ignorance. Il n’y a que conscience, unité et amour. Kenneth Ring, spécialiste des EMI, l’affirme : « L’amour est l’enseignement essentiel du monde. (…) Tout vient de l’amour et tout retourne à l’amour. (…) La racine de tous nos maux est la peur et l’incapacité à nous aimer inconditionnellement. »
S’exercer à aimer sans condition
Pour intégrer cette réalité, voici un petit exercice :
- Pensez à deux personnes.
L’une que vous rejetez profondément.
L’autre que vous admirez de tout cœur. - Visualisez-les dans la Lumière.
Imaginez l’Être de Lumière les envelopper du même amour, sans distinction, sans jugement. - Voyez maintenant ces deux personnes comme deux parts de vous-même.
L’une incarne ce que vous aimez, l’autre ce que vous rejetez. - Placez-vous dans la même Lumière.
Sentez que cette Présence vous aime entièrement, jusque dans vos zones les plus cachées.
Refaites cet exercice aussi souvent que nécessaire. Petit à petit, vous sentirez que vous êtes aimé inconditionnellement, comme tout être humain.
L’amour inconditionnel est partout
Il n’est pas nécessaire de vivre une EMI pour expérimenter cet amour. Beaucoup l’ont ressenti dans des moments très simples : en marchant dans la nature, en méditant, en regardant un enfant ou un être cher, ou même au cœur du désespoir.
Cette Énergie d’amour infini trouve toujours le chemin du cœur. Faites-lui confiance : elle saura vous rejoindre. Elle ne demande qu’à se manifester à travers vous.
Plongez dans la lumière de l’amour
Imaginez un instant être plongé dans un océan d’amour et de compassion. La Lumière ne vous juge pas. Elle connaît tout de vous — vos pensées, vos actions, vos blessures — et elle vous aime sans réserve.
C’est en apprenant à vous aimer que vous ouvrez la porte au bonheur, à la paix, et à la vraie spiritualité.
L’amour inconditionnel c’est la vie
L’amour est tout à la fois :
- Une force extérieure qui nous entoure et nous soutient ;
- Une source intérieure illimitée, qui coule en nous et à travers nous.
C’est en accueillant cet amour, en l’incarnant, que nous retrouvons la paix. Car être aimé et aimer, c’est vivre.
Et tout commence par un geste simple, immense, souvent oublié : s’aimer soi-même.
Et vous ?
Comment cultivez-vous l’amour inconditionnel au quotidien ?
Prenez un moment pour vous poser cette question, en laissant la réponse émerger du cœur. Car c’est en vous aimant que vous permettrez à l’amour d’éclairer le monde.
Pour aller plus loin, découvrez la Déclaration d’Amsterdam sur l’amour inconditionnel, rédigée par un groupe de personnes ayant vécu une EMI
Et l’article sur ma rencontre avec la Source d’amour inconditionnel qui anime l’Univers
